Nordic Walking wordt gestimuleerd door de Gemeente Onderbanken en de IVN afdeling Brunssum & Onderbanken.
![]() |
De voorloper van Nordic Walking is de zomertraining van de Finse langlaufers. Bij Nordic Walking worden de gewrichten ontlast en er wordt gebruik gemaakt van schouder- en bovenarmspieren. Tien enthousiaste mensen volgde vrijdag de eerste van de zes lessen gegeven door Wilma Derks. Het is gezond maar ook gezellig bewegen. |
Ook u kunt daarvan vanaf februari 2012 op vrijdagochtend 90 min. of eventueel zaterdag genieten en daar heerlijk specifiek leren bewegen onder de leiding van een gediplomeerde nordic walking cursusleidster Wilma Derks. Zij leert u te lopen met een goede houding en gebruik te maken van de spieren die normaliter in ruste zijn. U kunt u voor de tweede groep nu al opgeven via Jos Vantilt, IVN afdeling Onderbanken & Brunssum 06-17715454 of stuur een mail Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. . want bij 14 personen is het vol. Het startpunt is steeds het bezoekerscentrum”Roode beek”te Schinveld. De kosten voor deze cursus van 6 lessen bedragen € 45.00 per persoon. De kennismakingsles, die hieraan vooraf gaat kost €10,-. De Nordic Walkingstokken zijn gratis verkrijgbaar tijdens de lessen, dank zij de gift van de gemeente Onderbanken.
Verslag van Toos van de P
zoeken...
wie is online...
We hebben 1 gast online
