De voorloper van Nordic Walking is de zomertraining van de Finse langlaufers. Bij Nordic Walking worden de gewrichten ontlast en er wordt gebruik gemaakt van schouder- en bovenarmspieren. Tien enthousiaste mensen volgde vrijdag de eerste van de zes lessen gegeven door Wilma Derks. Het is gezond maar ook gezellig bewegen.

Ook is het zalig om van de heerlijke herfstgeuren en de onweerstaanbare herfstkleuren te genieten in het Heidenatuurpark Rodebach/Roode Beek. Samen met de Teverenerheide en de Brunssummerheide vormen zij het groene gezicht van de Nederlands-Duitse grensregio. Een prachtig stuk natuur waarin het goed toeven is op het schitterend uitgezet wandel- /nordic walking parcours.
 Ook u kunt daarvan vanaf februari 2012 op vrijdagochtend 90 min. of eventueel zaterdag genieten en daar heerlijk specifiek leren bewegen onder de leiding van een gediplomeerde nordic walking cursusleidster Wilma Derks. Zij leert u te lopen met een goede houding en gebruik te maken van de spieren die normaliter in ruste zijn.  U kunt u voor de tweede groep nu al opgeven via Jos Vantilt, IVN afdeling Onderbanken & Brunssum 06-17715454 of stuur een mail   Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. .  want bij 14 personen is het vol. Het startpunt is steeds het bezoekerscentrum”Roode beek”te Schinveld. De kosten voor deze cursus van 6 lessen bedragen € 45.00 per persoon. De kennismakingsles, die hieraan vooraf gaat kost €10,-. De Nordic Walkingstokken zijn gratis verkrijgbaar tijdens de lessen, dank zij de gift van de gemeente Onderbanken.